Любовь Сергеевна Зубкова

Работаю с запросами про самооценку, тревожные и депрессивные состояния, отношения в семье и на работе, поиск себя.
Со мной легко, у меня достаточно поддерживающий и ресурсный стиль работы.

Я пока не знаю, какой вопрос вы хотите решить и какого специалиста ищете, но давайте я расскажу немного о себе. Возможно, это поможет вам определиться с выбором.

Я хотела стать психологом, ещё когда училась в школе. Любила изучать, как мы мыслим и чувствуем, почему поступаем так, а не иначе. Психфак МГУ был логичным продолжением этой любви. И хотя наши пути с психологией на время расходились (я 10 лет работала в маркетинге), в 2016 году я вернулась в эту профессию.

Люблю свою работу за то, какие изменения она может приносить в жизнь людей. За то, как она помогает сделать жизнь спокойнее, радостнее, приятнее. Вот какие вопросы мы решаем вместе с клиентами:
— налаживаем отношения с мужем, женой детьми, родителями;
— выбираем лучшую работу;
— поднимаем самооценку и выращиваем любовь к себе;
— перерабатываем травматичный опыт;
а ещё — справляемся с депрессивными и тревожными состояниями, паническими атаками.

В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, эриксоновского гипноза, арт-терапию, письменные практики. Прежде, чем предложить что-то вам, я обязательно проверяю любой метод на себе. Поэтому я уверена в безопасности и эффективности тех методов, которые использую.

И конечно, в работе мне помогает мой личный опыт. Я во втором браке, у меня две дочки, одна из которых подросток.
Я довольно долго работала специалистом в крупной компании. Всё это помогает мне понимать, чем живут мои клиенты, что им важно, как они переживают свои сложности. Уверена, что взаимопонимание — одна из тех вещей, которая делает нашу совместную работу эффективной.

Буду рада видеть вас на консультации!

С уважением,
Зубкова Любовь.