Анастасия Андреевна Заряда

Рада приветствовать вас на моей странице! Меня зовут Анастасия, я сертифицированный психолог, работаю в русле когнитивно-поведенческой терапии.

Одна из моих ключевых ценностей — помощь людям, а это значит, что я с трепетом и большой любовью отношусь к своей работе.
Я буду обращаться с вами бережно, как с хрустальной пуговкой и помогу безболезненно распрощаться со старыми неэффективными нитками вашего мышления и красивой прочной атласной нитью укрепить новые функциональные убеждения о себе и мире, а также мы вместе отполируем и подчеркнем ваши достоинства и сильные стороны.

В ходе нашей работы вы никогда не столкнетесь с непринятием и обесцениванием, вы получите от меня поддержку, уважение и инструменты самопомощи.

Проблемы, с которыми вы можете ко мне обратиться:
— трудности в отношениях с другими людьми
— низкая самооценка
— неуверенность в себе
— отсутствие мотивации
— прокрастинация
— поиск себя, смысла жизни, ценностей
— неустойчивое эмоциональное состояние
— подавленность, тревожность
— сложности с принятием решения

Не работаю с тяжёлыми психиатрическими заболеваниями и с зависимостями.