- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 32
![Аватар Алина Аликовна Хамидова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/316e40dfc6e34d6da46d67e49adce280.jpg-profi_a34-240.jpg)
Алина Аликовна Хамидова
Была в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
— специалист по движению
— солистка и педагог танцтеатра «Звон»
— педагог пространства движения «Тело»
— автор курсов для плоского живота и красивой осанки.
Провожу групповые и индивидуальные занятия по направлениям: пилатес, стретчинг, боди-балет, contemporary dance, lady dance.
Мой подход к телесным практикам:
— движение без боли;
— работа с дыханием, координацией и балансом;
— включение всего тела во всех плоскостях;
— акцент на изменение двигательных привычек;
— прививаю внимание и любовь к своему телу.
Подход к преподаванию танцев:
— безопасное движение,
— грамотная работа с полом,
— структурированная подача информации,
— доброжелательное отношение к ученикам,
— раскрываю красоту каждой.
- Обучалась в школе Polestar Pilates, которая является мировым лидером в области образования по системе Пилатес
- Окончила курсы по умной растяжке, йоготерапии для танцоров и основам нейрофитнеса
- Обучалась различным техникам современного танца и работы с телом у ведущих педагогов из России, Германии, Нидерландов, Израиля, Венгрии, Польши и Индии.
Я убеждена, что движение — жизнь, и считаю своей миссией привить людям любовь к движению, развить интерес к изучению своего тела и его возможностей. Я хочу помочь людям всех возрастов стать более здоровыми, красивыми и уверенными в себе.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Альбомы1
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ecab32aa6d4b455898c5623aa64a0cbc.jpg-c420x280.jpg)
Фото с занятий
11 фотографий
Фотографии11
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/38c90842614f4ae29209eb8dd29e4bc2.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b63e37da6bce47cab83935045bab8fd8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3081d9d8e79c426bb90ca3ce36f9e5ff.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ecab32aa6d4b455898c5623aa64a0cbc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/34951a6b131741b69a0f6fc4f207ece2.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/301bda869fea495d9ace7eee91fd34a9.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/77a08f09d9de4468bdd82a48b263aad5.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e91fa60c1c3e4d71a96fe0399c58f8a0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c22f8e6d83de49ad8ed98893be45dc1e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8f6bb8a43f2641ae84eb31442c5160aa.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e5ef10d0bfb34d6789c70e7d6bf0dc2a.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты1
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ce85a0a4ba684b1c814411f4c83d3674.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
Пилатес и растяжка, часовое занятие в мини-группе: - разовое занятие 1100 р, - абонемент на 4 занятия 3800 р (одно занятие 950 р), - абонемент на 8 занятий 6400 р (одно занятие 800 р). Индивидуальное занятие: 3000 р + аренда зала от 700 до 1500 р. | 800–5000 ₽/ч |
Пилатес и растяжка, часовое занятие в мини-группе: - разовое занятие 1100 р, - абонемент на 4 занятия 3800 р (одно занятие 950 р), - абонемент на 8 занятий 6400 р (одно занятие 800 р). Индивидуальное занятие: 3000 р + аренда зала от 700 до 1500 р. | 800–5000 ₽/ч |
800 ₽/ч | |
Пилатес и растяжка, часовое занятие в мини-группе: - разовое занятие 1100 р, - абонемент на 4 занятия 3800 р (одно занятие 950 р), - абонемент на 8 занятий 6400 р (одно занятие 800 р). | 800–1100 ₽/ч |
Стоимость занятия 3000 р + аренда зала от 600 до 1500 р. | от 3000 ₽/ч |
по договорённости |
Пять с плюсом
![E46293BD-0F51-4170-B597-783645906485.jpeg E46293BD-0F51-4170-B597-783645906485.jpeg](http://cdn.profi.ru/xfiles/ofiles/48393082/7d00db78df0f420fa3f967ec2fa8545a.jpg-profi_h280.jpg)
Пять с плюсом
Так же Алина знает секреты тела, как расслабить связки и мышцы, и сделать упражнения более эффективными.
В общем, первым уроком довольна. Надеюсь будем заниматься до результата! Следующий урок уже назначен :)
Благодарю Алина 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
![Алина Хамидова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/316e40dfc6e34d6da46d67e49adce280.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
очень чувствовала атмосферу, наших деток, все прошло супер