Кристина Евгеньевна Касаткина

✔Обо мне:
Консультативный психолог и не медицинский когнитивно-поведенческий психотерапевт.
Являюсь ведущей тренинговых групп и оказываю психологическую помощь, опираясь на научно-доказанные методы и классическое психологическое образование. Действующий член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов.

✔Факты:
29 лет, 7 лет замужем, детей нет, но есть 2 чудесные собаки
В личной психотерапии с 2017 года
Помогаю зооприютам для бездомышей
Разделяю взгляды Фем-оптики
Работала детским тренером по художественной гимнастики в студенческие годы
Пишу диссертацию на тему: «Профессиональная самореализация женщин в сфере высоких технологий и науки»
Хобби: хэнд-мейд, тренировки, аудиокниги, прогулки, вкусно кушать 🤭

✔Профессиональное развитие:
-С отличием окончила АНО ДПО по направлению «Психолог-консультант»
-Прошла долгосрочное обучение когнитивно поведенческой терапии в психологической практике АНО ДПО
-С 2023 г по настоящее время являюсь магистранткой Московского государственного психолого-педагогического университете. Обучаюсь по направлению «Консультативная психология»
-Успешно окончила двухгодичную программу повышения квалификации по методу когнитивно-поведенческая терапии в АКПП
-Прошла обучение ступени 1 и 1А метода «Понимающая психотерапия» под руководством Щерягиной Е. А. в МГППУ.
-В настоящее время прохожу обучение «Психологической поддержке и работе проживания утраты, горя, травмы и ПТСР»
-Состою в супервизионной и интервизионной группах в АКПП

✔Опыт:
Оказание психологической помощи и текстового консультирование в рамках проекта от Российского красного креста

Проведение тренинги для подростков и взрослых направленные на развитие коммуникативной компетентности, повышение уверенности в себе и социально-психологическую адаптация в сложных жизненных ситуациях. (Университетский центр на Зорге)

Частная практика с 2023 года

✔Запросы, с которыми я работаю:
Отношения с собой—> самооценность, критика, непринятия себя, отсутствие опоры, «не любовь себя», не понимания своих потребностей, чувств, желаний

Отношения с другими—> конфликты, отстаивания границ, подстрачивание под других, проблемы в детской-родительских, супружеских, дружеских отношения

Прокрастинация/Перфикционизм

Депрессивные состояния/Апатия/Бессилие/Хроническая усталость

Тревога/Страхи/Панические атаки

Эмоциональное выгорание/Кризисы/Потеря смыслов