Виктория Александровна Иванова

Ко мне обращаются люди, которые оказываются в неопределенных ситуациях, испытывают эмоциональные трудности и хотят разобраться с тем, что с ними происходит и почему. Хотят изменить свое отношение к окружающей их действительности, наладить текущие и будущие дела.

Я бережный, внимательный, чувствительный терапевт. Помогаю вам разобраться в сложившейся ситуации, увидеть ситуацию более ясно, увидеть вас как часть этой ситуации, обнаруживать ваши способности и возможности для встречи с трудностями и решением проблем.

Особенности работы: Уделяю внимание вашим переживаниям, мыслям и поведению. Сочетаю разные методы работы подбираю индивидуально, именно те, которые, я считаю, будут эффективны именно вам. Уделяю внимание отношениям в процессе терапии. Работаю с ценностями и смыслами. Объясняю как устроена ваша проблема.

Вы приходите ко мне один- два раза в неделю. На первой встрече — консультации мы можем задавать вопросы друг другу, чтобы обозначить проблему и смысл дальнейшей терапии.

Обычно, в начале, несколько встреч мы будем фокусироваться на основной проблеме и обсуждать способы ее проживания. На этом этапе возможны: структурирование, инсайты, прояснения. Далее, если, вы осознаете ценность и значимость своего опыта терапии, продолжаем терапию.

Делаю интерпретации, истолковываю внутренние причины проблем и явлений, которые обнаруживаю. Перевожу в осознанное состояние бессознательный смысл вашего источника, истории, или причины вашего психического события.
Шаг за шагом вы осознаете свои потребности, мысли, эмоции.
Психотерапия это вклад в ваше развитие, благополучие и улучшение уровня жизни.

Веду прием в психологическом центре и онлайн (скайп, телеграмм, зум).

Методы и подходы в которых я работаю: Психодинамические подходы — все направления терапии, основанные на теории психоанализа и работе с глубинными психическими явлениями.
К психодинамическим подходам относятся классический, современный и некоторые другие виды психоанализа.

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ) Направление, которое работает с вашим мышлением и поведением Оно помогает обнаружить когнитивные искажения — нерациональные негативные убеждения, которые мешают жить и быть счастливым. С помощью специальных техник вы опровергаете эти убеждения и заменяете на более рациональные.

Диалектическая поведенческая терапия была создана на основе когнитивно- поведенческой терапии с включением психоанализа.
Этот подход помогает уменьшить риск слишком интенсивной эмоциональной реакции на стрессовые ситуации и снижает опасность агрессивного или аутодеструктивного поведения.
В диалектической терапии предлагается осознать, что существует много различных точек зрения на ситуацию, которую вы субъективно воспринимает как «невыносимую» и «безвыходную». Благодаря этому подходу к ситуации вы приобретаете способность спокойно взвешивать происходящее, затем выбирать тот взгляд на проблему, который позволяет именно вам чувствовать себя наиболее благоприятным образом.

В 2024 году окончила магистру «Психоанализ и консультативная психология»
В 2023 году стала членом Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии.
В 2021 году окончила длительную программу по когнитивно поведенческой терапии.
В 2015 году окончила длительную программу по использованию современных технологий психологического консультирования и реабилитации (мультимодальный подход).
В 2008 году окончила специалитет по социальной работе. Являюсь специалистом по проблемам социально-экономических, правовых и межличностных отношений, в здравоохранении, образовании, в трудовой, производственной и досуговой сферах жизни.

Ситуации с которыми работаю: Эмоциональное выгорание. Стресс. Страхи, фобии, тревога. Гнев, агрессия, вина, обида.

Травматические события в прошлом. Травматические события, случившиеся недавно.

Психосоматика.

Орторексия, анорексия, булимия.

Самооценка и уверенность в себе. Самоопределение, смысл жизни.

Принятие решений и мотивация.
Постановка цели, процесс достижения цели.

Конфликты, ссоры, трудности в общении.
Личные границы.

Почему мне доверяют?

Отличное профильное образование.
Многолетняя практика и многогранный опыт.
Выявляю эмоциональные нарушения.
Выявляю психические нарушения.
Работаю с разными проявлениями.
Собственный многолетний опыт терапии
дает понимать других.
Осознаю какой метод эффективнее для вас.
Регулярно супервизирую ваши случаи у супервизоров Европейской Конфедерации Психоаналитических Психотерапевтов. Индивидуальная и групповая супервизия.
Пишу и публикую статьи в сфере психотерапии и психоанализа.
Перевожу на русский язык, профессиональную литературу, выдающихся психоаналитиков.

Есть совершеннолетние дети.