Екатерина Александровна Гаврилова

Меня зовут Екатерина я клинический психолог, врач, коуч.

С моей помощью вы лучше узнаете себя, найдете способы и возможности выхода из сложной жизненной ситуации, научитесь «чувствовать», больше понимать свое тело и эмоциональный реакции. Повышенная тревожность, неуверенность в себе, неконтролируемые эмоции, депрессия, неприятие себя, проблемы в сексуальной сфере — в этих и других вопросах я вам помогу.

Прохожу различные повышения квалификации, регулярно посещаю супервизии, нахожусь сама в постоянной личной терапии.
На данный момент прохожу обучение коучингу в академии 5 prism город Санкт-Петербург.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе КПТ, использую также техники NLP, владею навыками ведения сессий в эмоционально-образной терапии.

Форматы работы могут быть разными — от краткосрочных точечных консультаций, до длительной терапии и проработки глубинных запросов. План работы обсуждается индивидуально.

Со мной уютно и безопасно, безоценочно и конфиденциально, тепло и результативно.

Приходите на первую консультацию знакомство, чтобы понять, насколько мы подходим друг другу.

ЧАЩЕ ВСЕГО КО МНЕ ИДУТ С ТЕМАМИ:

Проявленность — раскрытие в соц сетях, позиционирование себя

Смена проф деятельности

Неуверенность в себе, выстраивание личных границ

Поиск смысла жизни

Саморазвитие — поиск себя, своих внутренних опор

Проблемы в отношениях, помощь при переживании разрыва отношений, развода, измен

Прокрастинация — поиск истинных целей, ведение до результата (обговаривается индивидуально).
Проблема самооценки, неуверенности в себе, принятии себя

Поиск ресурсов и жизненных сил
Тревожность, повышенная тревожность, страх, фобии
Перепады настроения, апатия, неудовлетворённость жизнью
Избавление от нежелательных состояний
Обида, стыд, вина, зависть
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Помощь в преодолении эмоциональной и пищевой зависимостей.

Работаю почти со всеми запросами, если так случится, что мы не подойдем друг другу — смогу направить вас к другому специалисту.